Aktywne Grabowo – ruch i muzyka dla wszystkich
Grupa nieformalna „Aktywni Społecznicy” organizuje w ramach projektu „Aktywne Grabowo” otwarte zajęcia zumby. Wydarzenie odbędzie się we wtorek 27 października o godzinie 16:00 w Świetlicy Wiejskiej w Grabowie. Inicjatywa skierowana jest do dzieci, młodzieży, dorosłych oraz seniorów – każdy może wziąć udział we wspólnej zabawie przy muzyce.
Kto poprowadzi zajęcia?
Instruktorką będzie pani Aneta Adamczewska. Uczestnicy mogą liczyć na energiczną rozgrzewkę, proste układy taneczne i dobrą atmosferę. Zumba to połączenie tańca i fitnessu, które angażuje całe ciało, poprawia kondycję i koordynację, a przy tym nie wymaga wcześniejszego doświadczenia tanecznego.
Projekt „Aktywne Grabowo”
Przedsięwzięcie zostało dofinansowane ze środków programu „Działaj Lokalnie” Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności. Program realizują Akademia Rozwoju Filantropii w Polsce, Stowarzyszenie Gołdapski Fundusz Lokalny oraz Gmina Gołdap. Dzięki temu wsparciu mieszkańcy Grabowa i okolic mogą korzystać z bezpłatnych zajęć aktywizujących.
Dlaczego warto?
Regularna aktywność fizyczna, zwłaszcza w grupie, korzystnie wpływa na zdrowie – wzmacnia serce, poprawia nastrój i sprzyja integracji sąsiedzkiej. Zajęcia zumby są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, więc zarówno dzieci, jak i seniorzy znajdą coś dla siebie. Organizatorzy zachęcają do przyjścia w wygodnym stroju i zabrania butelki wody.
Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych – to doskonała okazja, by aktywnie spędzić czas i poznać sąsiadów.
Źródło: Dom Kultury w Gołdapi
Fot. facebook.com
